Холодинамические процессы
Истинная психология включает теорию и практику интегрирования разных аспектов Я. И чтобы это осуществить, необходимо рассмотреть, что это за аспекты и как они функционируют. Чаще всего психология связана с двумя аспектами - эмоциональным и ментальным. Негативные паттерны в двух этих телах – самое главное, что удерживает нас от развития и перехода на следующий уровень.
В 1991 году доктор физики и психологии, ученый и писатель Вернон Вульф привез в Россию замечательную, доступную любому человеку и реально эффективную систему работы со своим мышлением, основным принципом которой является:
«ЧЕЛОВЕК НА СТО ПРОЦЕНТОВ ОТВЕТСТВЕНЕН ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ»
Вульф преподавал свою методику как игру, ставшую целым направлением. По-английски она звучит так: HOLODYNAMICS («Динамика Целого», или «Движение к Целостности», или «Путь к Единству»). Знания современной психологии, открытия новейшей квантовой физики и опыт древних философских школ образуют синтез, помогая интегрально работать с личностью человека, где любая проблема рассматривается как потенциальный ресурс развития человека как некоей целостности.
Это увлекательное открытие самого себя и самоисследование внутренних частей личности и сущности в их взаимосвязи и путешествие в глубины прошлого, настоящего и будущего, которые существуют в момент «здесь и сейчас» и меняются одновременно по всему пространству жизни человека и его отношений с другими людьми и существами, это открытие своих ресурсов и нахождение связи со своими внутренними гидами, наставниками, высшими потенциалами и ресурсами.
Существуют наши «будущие я» и «прошлые я». Будущее Я – это Я, которое владеет большей информацией, опытом, правдой, оно уже прошло нынешний этап и получило опыт, оно больше знает, в нем больше смыслов и пониманий, любви и знания. У него более высокие вибрации. «Прошлые Я, более молодые Я» - как дети, которые еще немного понимают внутреннюю суть происходящего, смыслы, зачем и почему все так происходит, больше страхов, меньше сознания, более низкие вибрации. Наше «настоящее я» может занять по отношению к ним позицию водителя, «будущего Я». И по отношению к будущим Я может занять позицию ученика. Итак, мы сами себе учителя и ученики. «Прошлые Я» - меньшее количество понимания, «Будущие Я» - большее количество понимания. И есть «настоящее Я» - момент «здесь и сейчас».
Цель – обрести целостность всех своих Я.
В прошлом мы проживали реальности с меньшим пониманием, чем сейчас. А в будущем мы обладаем большим пониманием и проницательностью того, кем мы являемся, что, зачем и почему и как мы делаем, чем сейчас, а также лучше понимаем свои цели и предназначения этого путешествия во времени.
Когда мы смотрим из настоящего в прошлое, и видим, как мы действовали, а сейчас мы бы поступили не так, потому что больше знаем и видим, то мы имеем дело в нашими «прошлыми Я». Когда мы обращаемся за ресурсами, хотим что-то понять, изменить, мы связываемся с нашими «будущими Я».
Мы можем пригласить наши «Будущие Мастерские Я» в качестве наставников по шести аспектам жизни:
- физическом,
- личностном,
- межличностном,
- социальном,
- ценностном (будхиальном),
- универсальном (космическом).
Уровень 1
Физический
|
Уровень 2
Личност-
ный
|
Уровень 3
Межлич-ностный
|
Уровень 4
Социальный
|
Уровень 5
Принципи-альный
|
Уровень 6
Универ-сальный
|
|||||||||||
Г А Р М О Н И Я
|
||||||||||||||||
Полнота жизни
|
Творчество
|
Близость
|
Сотворчество
|
Цельность
|
Единение
|
|||||||||||
Обилие сил
|
Уверенность
|
Дружба
|
Единомыш-ленники
|
Интегриро-ванность
|
Знание
|
|||||||||||
Здоровье
|
Осознание места в мире
|
«Мы в порядке»
|
Открытое доверие
|
Воплощение ценностей
|
Мощность
|
|||||||||||
Сила
|
«Я в порядке»
|
Взаимоува-жение
|
Товари-щество
|
Справедли-вость-забота-доброта
|
Любовь
|
|||||||||||
Энергия
|
Саморас-крытие
|
Взаимопони-мание
|
Сотрудни-чество
|
Открытость
|
Настроен-ность
|
|||||||||||
Жить
ВЫБОР
Умереть
|
Раскрыва-ться
ВЫБОР
SHAPE \* MERGEFORMAT
Не раскрываться
|
Обязаться
ВЫБОР
Не обязаться
|
Действовать
ВЫБОР
Не действовать
|
Становить-ся
ВЫБОР
Не станови-ться
|
Расширять-ся
ВЫБОР
Не расширя-ться
|
|||||||||||
Потерян-ность
|
Самоотрица-ние
|
Изолирован-ность
|
Конформизм
|
Прагматизм
|
Отстранен-ность
|
|||||||||||
Безысход-ность
|
Страх
|
Манипуля-тор
|
«Вы должны»
|
Притвор-ство
|
Отчужден-ность
|
|||||||||||
Болезнь
|
Гнев
|
«Будь таким, как я хочу»
|
Навязывание правил
|
Лицемерие
|
Самовозве-личивание
|
|||||||||||
Полное бессилие
|
Незащищен-ность
|
Угодниче-ство
|
Навязывание ролей
|
Безнравст-венность
|
Одержи-мость
|
|||||||||||
Угасание
|
Самоуничи-жение
|
Жертва
|
Осуждение
|
Бесприн-ципность
|
Тиранство
|
|||||||||||
Р А С П А Д
|
Когда мы входим в процесс, то здесь есть три стадии: расслабление, концентрация и созерцание. Мы расслабляемся физически, затем отключаем анализирующее мышление, позволяя себе просто наблюдать за происходящим и сообщать об этом.
Представьте себе, что вы плывете на лодке посередине широченной реки. Вы любуетесь берегами, наблюдаете за происходящим, но вы недоступны людям на берегу, а они недоступны вам. Вы индифферентны к играющим на берегу. Мы не фиксируемся ни на одном мысли, они приходят и уходят. Мы просто принимаем все, что происходит.
А затем мы концентрируемся только на холодайне. Труднее всего проводить процесс с самим собой, поэтому лучше начинать с ведущим.