Kido писал(а):
Пришел к вам за советом.
Рад буду помочь.
Kido писал(а):
... во время прохождения списков внимание все время перескакивало на другие темы, я его силой возвращал обратно, быстро уставал и это мне надоедало.
Со списками надо работать по другому: бегло окучиваете тему, следуя за интересом. Исчерпался -- берете новую, их там много. Когда пройдёте все, начинаете сначала -- появится новый интерес и новый материал. И так много-много раз.
Kido писал(а):
Но потом я столкнулся с очень "мощными" целями. Некоторые тянутся откуда-то из детства. И они полностью определяют все, что я делаю.
Да, это и есть настоящий процессинг. И он доступен лишь после очистки от поверхностной шелухи.
Kido писал(а):
Ум постоянно просчитывает варианты достижения на будущее.
Это его предназначение.
Kido писал(а):
Это создает ощущение очень сильного напряжения и "растянутости", вплоть до бессонницы.
Это потому, что энергетический потенциал цели много выше Вашей личной энергии. Энергия будет повышаться по мере процессинга, но очень постепенно. К тому же появится много соблазнов, как её растратить. Поэтому, я бы порекомендовал как первый шаг перестать совершать лишние действия. Распишите Ваши жизненные приоритеты, выделите важнейшие. И как только появится желание бежать реализовывать что-то маловажное -- сидите и медитируйте на идею освобождения или что-то в этом роде. А лучше -- проработать это желание бежать в процессинге. Как -- скажу далее.
Kido писал(а):
Плюс цели разнонаправленны и я не могу сосредоточиться на чем-то одном.
Это суть Игр и механизма увязания в них.
Kido писал(а):
Есть какой-то простой способ разобрать цели, чтобы не углублятся в тонкости работы с ролями и индивидуальностями?
Нет. Отчасти, поможет снять напряжение Аспектика Славинского, которая есть в приложении к методички Странника. Но, скорее всего, это будет иметь временный эффект.
Kido писал(а):
Сейчас усиленно учу матчасть...
Это необходимый этап
Kido писал(а):
...мои собственные модели будущих ситуаций связанных с целью. И я их могу бесконечно создавать.
Именно. Поэтому, надо отделить индивидуальность навязчиво их воссоздающую. И сократить игру, в которую она втянута -- это добавит Вам энергии, т.к. закроет одну из миллионов пробоин в "корабле".
Самая эффективная методика для этого -- процессинг квадр Андрея Усачёва, но его лучше осваивать под руководством профессионала. Или используйте доступную Вам технику, например четвертый уровень Анализа ума.
Kido писал(а):
Странник говорил о такой штуке как маник умственной активности. Что это такое? Откуда оно берется и как с ним бороться?
Это не Ваш случай. Этот феномен проявлятся, когда существо слетело с игровых опор (видимо, в результате мощного подавления), но некоторые цели остались неподавлены. В результате, все ресурсы направляются на разработку "выигрышных" сценариев, но они никогда не реализуются -- человек "загорается", лихорадочно строит планы -- но тут же их бросает при столкновении с действительностью. Бороться тут не надо, надо выгребать умственную шелуху методичкой Странника, а затем уже -- процессинг.
Успехов Вам!