au-game.org http://au-game.org/forum/ |
|
Второй уровень АУ. Вопросы. http://au-game.org/forum/viewtopic.php?f=11&t=484 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | Sophy [ Вт май 03, 2016 2:01 pm ] |
Заголовок сообщения: | Второй уровень АУ. Вопросы. |
Второй уровень АУ предполагает переоценку важности по отношению у реальному времени. Важность "тогда" и "сейчас" оценивается при одновременном наблюдении в момент "сейчас". Команды: а) Выбери неважную сцену прошлого. (Мазохисты могут выбрать важную сцену). б) Выбери объект из этой сцены. в) Найди объект в настоящем времени (который ты видишь глазами), отличающийся от этого прошлого объекта. г) Чем он отличается? Повторяйте в) и г) (можно использовать один и тот же объект в настоящем времени) до прекращения изменений; потом: д) Найди объект в настоящем времени (который ты видишь глазами), похожий на этот объект в прошлой сцене. е) Чем он похож? Повторяйте д) и е) до прекращения изменений, потом повторите в) и г). Продолжайте до тех пор, когда обе пары перестанут давать изменения. ж) Выбери новый объект прошлого, из той же сцены или из другой. Уважаемые форумчане, поделитесь опытом, если можете. Вопросы: 1) Выбирать сцену из прошлого нужно в соответствии с постулатами? Систематизировать их для начала? Записать в блокнот? 2) Не понятно как объект может измениться по отношению к настоящему? если это вещь, которую не купила и потом жалела, представить, что она вышла из моды и смотрится сейчас нелепо? А если это туфли, которые и сейчас не выходят из головы. 3) Непроизвольно в сцене выступают субъекты (люди). это неправильно? 4) Сколько сцен можно прорабатывать за один сеанс? Пример: Сцена: покупка туфель. Вместо двух пар купила одни, о чем жалею до сих пор. Выбираю там туфли, здесь, в моменте -яблоко зеленое, красивое. Даже при разборе отличий остается чувство, ощущение (заряд?). Или выбирать нужно намеренно не похожие по ощущениям и восприятию объекты? |
Автор: | Wolfypak [ Вт май 03, 2016 6:41 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: Второй уровень АУ. Вопросы. |
Цитата: 1) Выбирать сцену из прошлого нужно в соответствии с постулатами? Систематизировать их для начала? Записать в блокнот? Поначалу можете навскидку любые. Потом вольетесь и поток сам пойдет. А когда обмелеет, можно вытаскивать "занозы" из личной истории. Цитата: 2) Не понятно как объект может измениться по отношению к настоящему? если это вещь, которую не купила и потом жалела, представить, что она вышла из моды и смотрится сейчас нелепо? А если это туфли, которые и сейчас не выходят из головы. Идея не в изменении объекта как такового, а в удалении времени из восприятия сцены с ним. Если, к примеру, туфли так же реальны и насыщенны как яблоко на столе и больше не вызывают мисэмоций -- всё, сцена проработана. Цитата: 3) Непроизвольно в сцене выступают субъекты (люди). это неправильно? Вполне нормально. Цитата: 4) Сколько сцен можно прорабатывать за один сеанс? Любое, но желательно взявши сцену, довести дело до завершения. И не забывать делать ВВ до и после сессии. Цитата: Даже при разборе отличий остается чувство, ощущение (заряд?). Второй уровень АУ не очень могучая технология, некоторые вещи смягчаются, но не стираются. Не беда, Вы пройдете их на следующих уровнях. Цитата: Или выбирать нужно намеренно не похожие по ощущениям и восприятию объекты? Это дело вкуса. |
Автор: | Sophy [ Ср май 04, 2016 11:11 am ] |
Заголовок сообщения: | Re: Второй уровень АУ. Вопросы. |
Цитата: Идея не в изменении объекта как такового, а в удалении времени из восприятия сцены с ним. Спасибо! Самое ценное, пожалуй, что услышала. Прочитав книгу так и не поняла этого сама. Цитата: Если, к примеру, туфли так же реальны и насыщенны как яблоко на столе и больше не вызывают мисэмоций -- всё, сцена проработана. Погуглила "мисэмоции"- сайентологический термин. Насколько важна сайентологическая терминология? Возможно вопрос относится к другому разделу. |
Автор: | Wolfypak [ Чт май 05, 2016 12:08 am ] |
Заголовок сообщения: | Re: Второй уровень АУ. Вопросы. |
Цитата: Насколько важна сайентологическая терминология? Важно понимать друг друга , базовой терминологии данной в книге АУ часто хватает. В Саенто терминология очень развита, избыточно для неофита. В данном случае имелось ввиду переживание эмоций, не соответствующих ситуации. |
Автор: | Sophy [ Пт май 06, 2016 11:45 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: Второй уровень АУ. Вопросы. |
Продолжаю второй уровень АУ. В процессе прохождения столкнулась со следующими трудностями: - при обработке сцен с людьми сравнивать их также как объекты со светильником, цветочком, камнем или креслом? . В принципе, так и поступаю, но насколько это верно? ; - ВВ делать после каждой сцены? Или по завершению сеанса? - Сцены, эмоционально окрашенные, но в которых играю со своим умом, т.е. нет ни объектов, ни субъектов, есть мое отношение и эмоция. Как такие сцены, самые тяжелые, кстати, прорабатывать на втором уровне? Либо пропускать их на данном этапе? |
Автор: | Wolfypak [ Сб май 07, 2016 2:44 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: Второй уровень АУ. Вопросы. |
1. ok 2. По завершению сессии обязательно, между сценами -- по желанию, скоро интуиция будет подсказывать. 3.Они же визуализируются как-то? Тогда прорабатываете аналогично. |
Автор: | Sophy [ Сб май 07, 2016 2:55 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: Второй уровень АУ. Вопросы. |
Wolfypak писал(а): 3.Они же визуализируются как-то? Тогда прорабатываете аналогично. Визуализируются, но слабо. В сцене только я, но самое сильное- эмоции. |
Автор: | Wolfypak [ Вс май 08, 2016 6:55 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: Второй уровень АУ. Вопросы. |
Тогда может быть несколько подходов. Самое простое -- разряжать эмоции направлением внимания. Созерцать, добиваясь их рассеивания. В рамках АУ можно предложить осознанно визуализировать эмоции в виде потоков, и работать уже с этим. |
Автор: | Sophy [ Вс май 08, 2016 8:02 pm ] |
Заголовок сообщения: | Re: Второй уровень АУ. Вопросы. |
Wolfypak писал(а): ... Самое простое -- разряжать эмоции направлением внимания. Созерцать, добиваясь их рассеивания. Да, благодарю, именно это и практиковала. И обнаружила ведь, что в этих сценах заряд только начав работать с АУ, может случайность... Но до настоящего времени совсем не "видела" сцены с собственным умом и эмоциями. Как долго длится второй уровень? В принципе, то,что всплывает отрабатывается достаточно быстро. |
Автор: | Wolfypak [ Пн май 09, 2016 10:53 am ] |
Заголовок сообщения: | Re: Второй уровень АУ. Вопросы. |
Цитата: И обнаружила ведь, что в этих сценах заряд только начав работать с АУ, может случайность... Может следствие направление внимания туда. Если вниманием управлять, это мощный инстумент... Цитата: Как долго длится второй уровень? Используйте методические указания из АУ. Вкратце, спешить с переходом не нужно, скорее Вы почувствуете в какой-то момент истощение материала. |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |